ΜΑΘΕ ΤΙΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΚΑΙ ΒΑΛΤΟ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΣΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων. …

ΜΑΘΕ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΟΡΤΟΦΟΛΙ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΔΕΙΟ. Σίγουρα έχεις ακούσει για το λεγόμενο «shopping therapy», έλα όμως που η τσέπη …

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΠΑΝΤΑ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΑ ΛΑΜΠΕΡΗ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ. Σίγουρα έχεις παρατηρήσει ότι κάποιες φορές η επιδερμίδα σου είναι ιδιαίτερα λαμπερή, …

10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΕΧΕΙ ΤΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΖΕΣΤΗ! Οι καιρικές συνθήκες του ελληνικού καλοκαιριού σίγουρα «βάζουν δύσκολα» στο μακιγιάζ σου. Η ζέστη και …

10 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΡΩΙΝΟ. Είναι γνωστό ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι όμως εξίσου …

ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕ ΚΑΙ ΑΝΑΔΕΙΞΕ ΤΑ ΝΥΧΙΑ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ ΣΟΥ! Ο καιρός ζέστανε και σιγά – σιγά θα αρχίσουμε να φοράμε τα αγαπημένα μας πέδιλα. Είναι η …

10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΟΗΤΕΥΕΙΣ ΜΕ ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΣΟΥ ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΟΥ ΕΜΦΑΝΙΣΗ. Η Coco Chanel είχε πει ότι η γυναίκα που δεν φορά άρωμα, …

ΜΑΘΕ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΜΙΑΣ ΨΗΦΙΑΚΗΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΟΜΑ! Σίγουρα έχεις ακούσει για τα οφέλη μιας αποτοξίνωσης για το σώμα σου και την υγεία …

ΜΑΘΕ ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΚΙ ΕΣΥ ΟΜΟΡΦΑ ΚΑΙ ΥΓΙΗ ΝΥΧΙΑ. Όλες θέλουμε όμορφα νύχια κάθε στιγμή. Όμως δεν είναι εύκολο να τα διατηρούμε, είτε γιατί …

ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ ΓΡΗΓΟΡΑ. Ένας οργανισμός με καλό μεταβολισμό κάνει καλύτερες καύσεις και διατηρεί το σωματικό του βάρος σε ιδανικά επίπεδα. …

4 ΑΠΛΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ! Η υγεία σου, σωματική αλλά και πνευματική, πρέπει να είναι μια από τις προτεραιότητες στην καθημερινότητά …

ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΠΙΑΤΟ ΜΕ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ, ΠΟΥ ΘΑ ΑΓΑΠΗΣΟΥΝ ΟΛΟΙ. Το ψάρι αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Η υψηλή περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα λιπαρά Ω-3, το καθιστά …